WIE wirkt

 

Allgemein:

    • Emotionale Stressreduzierung mit körperlicher Entspannung

    • Verbesserung der Konzentration + Aufnahmekapazität

    • Verbesserung der psychischen + physischen Leistungsfähigkeit

    • Reduktion der Fehlerquoten

    • Steigerung des Selbstbewusstseins + des selbständigen Arbeitens

Beruflich

    • Plötzlicher Wechsel von Arbeitsanforderungen fällt leichter – Multitaskingfähigkeit -

    • Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt

    • Berufliche Richtung + nötiger Wechsel werden erkannt + Ziele schneller erreicht

    • Gespräche führen + gleichzeitig Notizen machen + Gesprächsfaden nicht verlieren

    • Erhöhung der visuellen + gesamten Wahrnehmung

    • Erhöhung der „geistigen“ Weitsichtigkeit durch mehr + bewusstere Wahrnehmung

Kindergarten, Schule, Studium:

    • Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher + schneller erkennbar.

    • Lese-Rechtschreibstörungen sowie Matheschwäche lassen sich reduzieren.

    • Das Lernen fällt leichter + Gelerntes wird schneller abgerufen.

    • Die Konzentration + Aufmerksamkeit verbessert sich.

Sportlich:

    • Erhebliche Reduktion des Energie- + Kraftaufwandes

    • Zunahme der räumlichen Wahrnehmung + der Orientierung

    • Reduktion von Kompensationsbewegungen

    • Elegantere + harmonischere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen

    • Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit

    • Steigerung der Auge-Hand + der Auge-Bein-Koordination

Entgegen sonstiger Erfahrungen beim Sport ist bei Life Kinetik nicht die Automatisierung + das Können von Bewegungen + Bewegungsabläufen das Ziel, sondern eine Steigerung der Variations- + Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen.
Es ist sehr wichtig, dem Gehirn immer wieder neue Herausforderungen zu bieten, damit es ständig neue Verknüpfungen bildet.
Die angestrebten Effekte sind bereits nach wenigen Wochen zu erkennen, selbst wenn nur eine Stunde pro Woche trainiert wird.

Nur 60 Minuten pro Woche für Ihre persönliche Leistungssteigerung !

Um nachhaltig Erfolge bezüglich Ihres körperlichen und mentalen Vermögens zu erzielen, muss das Life Kinetik Training regelmäßig durchgeführt werden. Dabei ist eine Stunde pro Woche bereits ausreichend, um schon nach drei bis vier Trainingsstunden Fortschritte zu spüren.

 

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